春节是举家团圆的日子,饭桌上的食物也异常丰盛,包括鸡鸭鱼肉、各种坚果、新鲜蔬果等,不仅能为身体提供热量,而且能满足饱腹之欲。
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不过,暴饮暴食、重口味饮食、喝太多酒均会伤害消化道,易引发多种消化道疾病。
春节易患上哪些消化道疾病?
1、细菌或病毒感染
大多数细菌和病毒经唾液传播,尤其是新冠病毒、幽门螺旋杆菌,后者最为常见。幽门螺旋杆菌是唯一一个在胃中寄生的细菌,可破坏胃黏膜,诱发胃溃疡和慢性胃炎,主要症状是打嗝、恶心和呕吐以及反酸、上腹部疼痛或不适等。
幽门螺旋杆菌已被列为一类致癌物质,轻则诱发胃溃疡或十二指肠溃疡,重则可引发胃癌。幽门螺旋杆菌经粪-口、口-口传播,所以饮食方面做好防护。
不管在家还是在外吃饭都要做到分餐制,用公勺公筷;若家庭中有幽门螺旋杆菌感染者,所用的碗筷应放在开水中煮20~30分钟,其他家庭成员应定期做呼气试验。
2、酒精肝
一次性喝太多烈性酒,由于摄入太多酒精而诱发酒精中毒,表现为呕吐、剧烈头痛、头晕和精神状态异常,严重时可造成呼吸衰竭或循环衰竭,最终威胁生命。
90%的酒精在肝脏中代谢,喝酒对肝脏的伤害首当其冲,易造成肝细胞变性和坏死,诱发酒精肝,表现为肝区疼痛、讨厌油腻食物和呕吐、食欲减退、低热和黄疸等。
春节应少喝酒,最好是滴酒不沾,特别是正在服用药物者更应该注意;即使喝酒时也不能空腹,不同种类的酒不能混喝,喝酒期间多喝白开水。
3、急性胆囊炎
春节期人们偏爱于高热量、高脂肪和高糖分食物,易诱发急性胆囊炎,表现为发热、右上腹部有压痛感。尤其是胆囊结石患者更应该注意清淡饮食,保证食物易消化,一日三餐规律。
4、急性胰腺炎
吃得太油腻、不节制的喝酒、暴饮暴食等易引发急性胰腺炎,主要特征是突然出现上腹部疼痛和腹胀,同时伴有恶心呕吐、皮肤和眼白处发黄、发热,有时疼痛可放射到背部和肩部。
一旦怀疑急性胰腺炎,还需立即就诊,以免造成出血坏死,严重时可引发腹膜炎和休克。
5、消化道出血
吸烟一根接着一根、大量喝酒、吃的太辛辣均会诱发消化道出血,尤其是长时间服用阿司匹林、食管静脉曲张、十二指肠溃疡和胃溃疡患者。若呕吐物呈现咖啡色或吐血,粪便发黑或血便,还需第一时间想到消化道出血。
最可怕的是短时间内出血过多,易造成心慌、全身无力和四肢冰凉、不停的冒冷汗和烦躁以及休克等,甚至危及生命。
温馨提示
春节也要警惕消化道溃疡,喝太多酒、吃得太撑、一日三餐不规律可刺激胃黏膜。当胃黏膜组织受到损害,易造成胃黏膜充血糜烂,从而诱发消化道溃疡,严重时可造成出血和穿孔。
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