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近日，永州市江永县黄甲岭卫生院、桃川卫生院分别组织医护人员来到辖区内学校开展“守护瞳真 点亮睛彩”预防近视健康服务。

科普讲座中，医生用通俗易懂的语言、图文并茂的课件从眼球基本结构、近视形成原因、近视造成影响以及如何预防近视等方面进行详细讲；解通过现场分析、正确用眼动作示范讲解、趣味小故事以及图片展示等方式深入浅出阐述近视给学习、生活带来的极大不便，引导学生认识保护眼睛的重要性。

讲座结束后，医护人员为学生免费开展视力检测，详细记录检查数据，提出预防近视的建议，并建立视力健康档案。

同时，医院和学校联合给学生和学生家长发放近视防控知识手册和预防近视公开信。公开信特别强调：疾病导致、遗传因素、用眼环境是近视发生的三大因素。近视预防的目标是避免过早发生近视眼，预防近视的关键是坚持“一增一减”，即增加户外活动，减少用眼负担。要求家长与学校共同做好近视防控工作，督促孩子每天保证2小时以上户外活动时间、保证充足睡眠时间、坚持认真做好眼保健操、不偏食挑食、不长时间玩电脑看电视、积极参加体育锻炼、保持正确看书写字姿势等。

黄甲岭卫生院医生卢萍说：“近视防控，防大于控，家庭防控是关键。学生在学习生活中需要高强度用眼，学校和家庭更应该积极培养学生的良好用眼习惯，认真督促学生在日常生活中注意用眼卫生、自觉减少电子产品的使用；多让孩子进行户外活动、加强体育锻炼，要少吃甜食、养成良好饮食习惯，共同预防近视发生，保护视力健康”。

卢萍建议，家长从3岁起就要定期带孩子到专业眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，1年至少2次，做到早发现、早干预。如果孩子已经近视，要去正规眼科医疗机构通过科学的方法进行控制，避免发展为高度近视。

“听了讲课，知道到保护眼睛的重要性，应该从小事做起，从现在做起，少玩手机，少看电视，少吃糖，多到户外活动，多参加体育锻炼，养成良好的用眼习惯。”桃川学校两名学生说。

桃川学校负责人说：“科普讲座让学生增加了日常保护眼睛的相关知识，深刻认识到近视防控的重要性，提高了学生们对爱护眼睛、预防近视重要性的意识；对引导学生科学用眼、预防近视、提高眼健康起到积极的推动作用。”