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压力在家庭环境中很常见，尤其是当人们在旨在减缓 COVID-19 传播的居家措施下花费大量时间在一起时。新的研究发现，父母压抑孩子周围的压力感实际上可以将这些感觉传递给孩子。

在《家庭心理学杂志》上发表的一篇论文中，华盛顿州立大学人类发展系助理教授萨拉·沃特斯 (Sara Waters) 和她的同事研究了父母与7至 11 岁儿童之间的互动。父母试图掩饰自己的情绪。

“我们证明反应发生在皮肤下，”该论文的通讯作者沃特斯说。“它展示了当我们告诉孩子们我们很好而我们并不好时会发生什么。它来自一个好地方;我们不想让他们感到压力。但我们可能做的恰恰相反。”

研究人员研究了 107 位父母及其子女，其中近一半是父亲。他们首先从父母和孩子那里获得基线测量结果，并要求他们各自列出导致他们之间发生冲突的前五个话题。然后，他们将父母与孩子分开，并要求每位父母进行一项有压力的活动，如公开演讲，以激活生理压力反应系统。

接下来，在适当强调父母的情况下，他们将孩子带回来，并要求他们就两个冲突列表中排名最高的话题进行对话。这些父母中有一半被要求在谈话中压抑自己的情绪。

这些互动都是由第三方观众拍摄和评分的，他们不知道哪个父母属于哪个组。父母和孩子身上也有传感器来测量生理反应。

他们发现，对于压抑情绪的群体，父母和孩子之间的温暖程度和互动度都较低。

“对于试图隐藏压力而分心的父母来说，这是有道理的，但孩子们很快改变了他们的行为以适应父母，”沃特斯说。“因此，如果你有压力，只是说，‘哦，我很好’，那只会让你的孩子更难接触到你。我们发现孩子们接受了这一点并做出回报，这成为一种自我实现的动力。 “